Вітаємо в iFightDepression!
- Eлектронний додаток самодопомоги на основі когнітивно-поведінкової терапії
- Створений допомогти розвинути вміння, котрі допоможуть Вам впоратися з депресією
Увійдіть зараз
CHOOSE YOUR LANGUAGE VERSION:
- Ukraine (adult)
-
- Turkish (youth)
- عَرَبِيّ
- Basko (adult)
- Bulgarian (adult)
- Bulgarian (youth
- Català (adult)
- Deutsch (adult)
- Deutsch (youth)
- Deutsch (bundeswehr)
- Eesti (adult)
- Eesti (youth)
- Ελληνικά (adult)
- Ελληνικά (youth)
- English (adult)
- English (youth)
- Español (adult)
- Italiano (adult)
- Italiano (youth)
- Magyar (felnőtt)
- Magyar (fiatal)
- Norsk (adult)
- Norsk (youth)
- Polish (adult)
- Polish (youth)
- Russian (adult)
- Shqip (adult)
- Shqip (youth)
- Ukraine (adult)
- Español (survive)

Прості у використанні робочі аркуші для тренування корисних навичок
Інформаційні тексти, щоб краще зрозуміти депресію
iFightDepression
Ласкаво просимо! Раді, що Ви з нами!
- Інструмент iFightDepression - це інтернет-програма самоконтролю для людей з легкими формами депресії. Вона є безкоштовною і розроблена для того, щоб допомогти людям самостійно керувати своїми симптомами депресії та сприяти одужанню. Інструмент використовується за підтримкою кваліфікованого медичного працівника, "під керівництвом" - це означає, що він використовується за підтримки лікаря загальної практики або фахівця з психічного здоров'я.
- Якщо у вас депресія і ви зацікавлені в iFightDepression, ми просимо вас розуміти, що використання інструменту можливе лише за допомогою медичного працівника.
- Тому ми просимо вас перевірити, чи є у вас наставник: https://guides.ifightdepression.com/find та https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/selbstmanagement (тільки для Німеччини).
- Винятки з цієї вимоги стосуються лише тих мов, де серед переміщеного населення бракує медичних працівників, зокрема, української або російської.
- Якщо ви, як переселенець з України, не можете знайти лікаря-координатора у вашій країні проживання (спочатку перевірте посилання вище), будь ласка, зв'яжіться з нами електронною поштою, використовуючи вказані нижче електронні адреси:
Болгарія: spoc_s@abv.bg
Естонія: ifd@suicidology.ee
Німеччина: mesur@deutsche-depressionshilfe.de
Греція: mesur@epapsy.gr
Угорщина: mesur@eaad.hu
Польща: aliansprzeciwdepresji@aps.edu.pl
- Важлива інформація: Ми рекомендуємо вам перебувати на професійному лікуванні під час використання інструменту iFightDepression. Депресія - це серйозний розлад психічного здоров'я, який потребує професійного лікування у лікарів або психологів-психотерапевтів. Інструмент iFD розроблений для того, щоб допомогти людям впоратися з депресією. Однак він не може замінити, а лише може підтримати професійне лікування. Тому ми наполегливо рекомендуємо використовувати iFightDepression тільки в поєднанні з професійним лікуванням у медичного працівника (наприклад, сімейного лікаря, психіатра або психотерапевта).
- Якщо ви медичний працівник і зацікавлені у впровадженні інструменту у вашій практиці, будь ласка, напишіть на ifightdepression@eaad.net для отримання додаткової інформації.