iFightDepression®'a hoş geldiniz!
- Bilişsel davranış terapisine dayalı bir öz yönetim aracı
- Depresyonunuzu yönetmenize yardımcı olacak çeşitli beceriler geliştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

iFightDepression®
Hoş geldiniz! İyi ki buradasınız!
- 2-3 haftadan uzun süredir yorgunluk, motivasyon eksikliği veya depresif / düşük ruh hali mi yaşıyorsunuz? Ya da daha önce size hafif ila orta şiddette depresyon teşhisi mi kondu? O halde bu program depresif belirtilerinizi yönetmenizde size yardımcı olabilir. Ücretsizdir ve bireylerin depresyon semptomlarını kendi kendilerine yönetmelerine yardımcı olmak ve iyileşmeyi teşvik etmek için tasarlanmıştır.
- Bu araç, eğitimli bir rehber sağlık uzmanının desteğiyle kullanılır. Bu nedenle, bir rehber aramanızı rica ediyoruz: guides.ifightdepression.com/find.
Önemli Bilgi: iFightDepression® aracını kullanırken profesyonel tedavi görmenizi öneririz. Depresyon, doktorlar / GP'ler, psikiyatristler veya psikolojik psikoterapistler tarafından profesyonel tedavi gerektiren ciddi bir ruh sağlığı bozukluğudur. iFD profesyonel tedavinin yerini alamaz, ancak sadece destek olabilir.
- Eğer bir sağlık çalışanıysanız ve bu aracı muayenehanenizde uygulamakla ilgileniyorsanız, daha fazla bilgi için lütfen ifightdepression@eaad.net adresine e-posta gönderin.