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- Strumento di auto-aiuto basato sulla terapia cognitivo-comportamentale
- Progettato per aiutarti a sviluppare diverse competenze per gestire la depressione
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Fogli di lavoro di facile utilizzo per praticare abilità utili
Testi informativi per comprendere meglio la depressione
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- Lo strumento iFightDepression è un strumento di auto-aiuto disponibile su internet, rivolto a persone affette da depressione lieve o moderata. L’uso dello strumento è gratuito e ha l’obiettivo di aiutare le persone a gestire in autonomia i sintomi depressivi e promuoverne la cura. Lo strumento viene usato con il supporto di un professionista della salute mentale o di un medico di medicina generale appositamente formato.
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- Se pensi di essere affetto da depressione e sei interessato ad utilizzare lo strumento iFightDepression, speriamo che capisca che l’uso dello strumento è possibile solo con l’aiuto di un professionista della salute. Ti consigliamo vivamente di contattare il tuo medico curante che sarà in grado di offrirti supporto e consulenza su altre forme di trattamento o supporto.
- Se sei un operatore sanitario e sei interessato a implementare lo strumento iFightDepression all'interno della tua pratica clinica, per favore manda una e-mail a ifightdepression@eaad.net per maggiori informazioni.