iFightDepression

¡Bienvenido/a!

  • ¿Ha sentido cansancio, falta de motivación, o estado de ánimo bajo o depresivo en las últimas 2-3 semanas? ¿Le han diagnosticado depresión leve o moderada? Entonces este programa puede ayudarle a controlar sus síntomas depresivos. Su uso es gratuito y está destinado a ayudar a las personas a autogestionar sus síntomas de depresión y promover su recuperación.

  • Para utilizar el programa necesitará el apoyo y guía de un profesional de la salud que haya recibido formación. Por tanto, le recomendamos que busque un guía: https://guides.ifightdepression.com/find

  • Excepción: las excepciones a este requisito se aplican a los idiomas donde no existan profesionales sanitarios disponibles.

  • Si usted es una persona desplazada de Ucrania y no puede localizar un guía en su país de residencia actual, contáctenos utilizando las siguientes direcciones de correo electrónico. Le proporcionaremos acceso a la herramienta iFightDepression. Si actualmente reside en los siguientes países, comuníquese con:

Bulgaria: spoc_s@abv.bg
Estonia: ifd@suicidology.ee
Alemania: mesur@deutsche-depressionshilfe.de
Grecia: mesur@epapsy.gr
Hungría: mesur@eaad.hu
Polonia: aliansprzeciwdepresji@aps.edu.pl
España: eaad-best@cibersam.es

  • Información importante: le recomendamos que reciba tratamiento profesional mientras utiliza la herramienta iFightDepression. La depresión es un trastorno de salud mental potencialmente grave que requiere tratamiento profesional por parte de su médico de familia, psiquiatra o psicoterapeuta. El programa iFD no puede sustituir el tratamiento profesional, si no que le servirá como refuerzo al tratamiento.

  • Si usted es un profesional de la salud y está interesado en utilizar la herramienta en su práctica clínica, puede enviar un correo electrónico a ifightdepression@eaad.net para recibir más información.