Willkommen zu iFightDepression!
- Selbstmanagement-Tool auf Basis der kognitiven Verhaltenstherapie
- Konzipiert, um Sie bei der Entwicklung diverser Fähigkeiten zum Umgang mit Ihrer Depression zu unterstützen
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iFightDepression
Herzlich Willkommen! Schön, dass Sie da sind!
- Das iFightDepression® Tool ist ein internetbasiertes Selbstmanagement Programm für Menschen mit leichteren Depressionsformen. Es ist kostenfrei nutzbar und soll Ihnen im Umgang mit depressiven Symptomen helfen. Begleitet werden Sie während der Durchführung von geschultem Gesundheitspersonal. „Begleitung“ bedeutet in diesem Fall, dass Ihr behandelnder Arzt oder Psychotherapeut Sie bei der Durchführung unterstützt, indem er Ihnen beispielsweise bei Fragen zur Seite steht.
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Wenn Sie Hausarzt, Facharzt oder Psychotherapeut sind und iFightDepression® im Rahmen Ihrer täglichen Arbeit nutzen möchten, können Sie kostenfrei am iFightDepression Online-Training teilnehmen. Dabei lernen Sie unter anderem, wie Sie das Tool in Ihre tägliche Arbeit einbinden und Ihren Patienten zur Verfügung stellen können.
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Wenn Sie unter Depression leiden und an iFightDepression® interessiert sind, bitten wir Sie um Verständnis, dass die Nutzung der Tools nur begleitet durch einen Arzt oder Psychotherapeuten stattfinden kann. Wir empfehlen Ihnen Kontakt zu Ihrem behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten aufzunehmen und gemeinsam über für Sie hilfreiche Behandlungsstrategien zu sprechen. Sie können auch einen Begleiter in Ihrer Nähe auf der Webseite der Stiftung Deutsche Depressionshilfe finden.