Добре дошли в iFightDepression!
- Инструмент за самопомощ, основан на когнитивно поведенческа терапия
- Проектиран да помогне за развитието на умения за справяне с депресията
Влезте сега
CHOOSE YOUR LANGUAGE VERSION:
- Bulgarian (youth
-
- Turkish (youth)
- عَرَبِيّ
- Basko (adult)
- Bulgarian (adult)
- Bulgarian (youth
- Català (adult)
- Deutsch (adult)
- Deutsch (youth)
- Deutsch (bundeswehr)
- Eesti (adult)
- Eesti (youth)
- Ελληνικά (adult)
- Ελληνικά (youth)
- English (adult)
- English (youth)
- Español (adult)
- Italiano (adult)
- Italiano (youth)
- Magyar (felnőtt)
- Magyar (fiatal)
- Norsk (adult)
- Norsk (youth)
- Polish (adult)
- Polish (youth)
- Russian (adult)
- Shqip (adult)
- Shqip (youth)
- Ukraine (adult)
- Español (survive)
Лесни за използване работни листове за практикуване на полезни умения
Информативни текстове за по-добро разбиране на депресията
iFightDepression
Добре дошли! Радваме се, че сте тук!
- Инструментът iFightDepression е интернет програма за самопомощ на хора, страдащи от леки форми на депресия. Той е безплатен и има за цел да помогне на хората да управляват самостоятелно симптомите на депресия и да насърчи възстановяването. Инструментът се използва с помощта на обучен здравен специалист - общопрактикуващ лекар или специалист по психично здраве.
- Ако преживявате депресия и се интересувате от iFightDepression, учтиво молим да разберете, че ползването на инструмента е възможно само с помощта на здравен специалист. Препоръчваме да се свържете с личния си лекар и да обсъдите и други, полезни за Вас, варианти за подкрепа и лечение
- Ако Вие сте здравен специалист и имате интерес да използвате инструмента в практиката си, моля, свържете се с нас на имейл office@spoc-s.com за повече информация.
- Инструментът се използва с подкрепата на специално обучен здравен специалист. Затова любезно Ви молим да потърсите наставник: https://guides.ifightdepression.com/find