مرحبًا بك في موقع أنا أحارب الإكتئاب ®iFightDepression
- برنامج يعمل ذاتيًا على أساس مبدأ العلاج السلوكي المعرفي (من خلال العلاج السلوكي المعرفي تتمكن من إدراك التفكير غير الدقيق أو السلبي بحيث يمكن أن ترى المواقف الصعبه بوضوح أكبر وتتعامل معها بطريقه أكثر فعاليه)
- برنامج يمكنه أن يساعدك إذا كنت تعاني من مرض الإكتئاب
تسجيل الدخول الآن
CHOOSE YOUR LANGUAGE VERSION:
- عَرَبِيّ
-
- Turkish (youth)
- عَرَبِيّ
- Basko (adult)
- Bulgarian (adult)
- Bulgarian (youth
- Català (adult)
- Deutsch (adult)
- Deutsch (youth)
- Deutsch (bundeswehr)
- Eesti (adult)
- Eesti (youth)
- Ελληνικά (adult)
- Ελληνικά (youth)
- English (adult)
- English (youth)
- Español (adult)
- Italiano (adult)
- Italiano (youth)
- Magyar (felnőtt)
- Magyar (fiatal)
- Norsk (adult)
- Norsk (youth)
- Polish (adult)
- Polish (youth)
- Russian (adult)
- Shqip (adult)
- Shqip (youth)
- Ukraine (adult)
- Español (survive)
أوراق عمل سهلة التطبيق لإكتساب وتعلم قدرات مفيدة وقيمة
نصوص توضيحيه لفهم الإكتئاب بشكلٍ أفضل.
أنا أحارب الإكتئاب - iFightDepression®
أهلاً ومرحبًا بك! نحن سعداء بوجودك
- برنامج أنا أحارب الإكتئاب هو برنامج يعمل ذاتيًا على الإنترنت بهدف مساعدة الأشخاص اللذين يعانون من الأنماط الخفيفه من مرض الإكتئاب. هذا البرنامج يتم إستخدامه مجانًا ويجب أن يساعدك, إذا ما كنت تشعر دائمًا بأنك متعب ومرهق ولديك أفكار سلبية كثيرة وتعاني غالبًا من إضطراباتٍ في النوم. ستتم أثناء إستخدامك للبرنامج مصاحبتك ومرافقتك من قبل طبيب أو أخصائي نفسي مؤهل ومدرب في مجال العلاج النفسي.
- إذا كنت طبيبًا أو أخصائيًا نفسيًا أو مرافق علاج لمستخدمي البرنامج باللغة العربية وتريد إستخدامه في سياق عملك اليومي, فيمكنك مجانًا المشاركة في التدريب على البرنامج على الإنترنت . في هذا التدريب ستتعلم كيفية إدماج البرنامج في إطار عملك اليومي وكيفية إتاحته لللمرضي للإستفادة منه.
- إذا ما كنت تعاني من مرض الإكتئاب وترغب في إستخدام برنامج أنا أحارب الإكتئاب, نرجو منك أن تتفهم أن إستخدام البرنامج لا يتم سوى بوجود مرافق علاجي. ولذلك ننصحك بالتواصل مع أحد الأطباء أو مع إحدى جهات الإرشاد في العلاج النفسي للحديث والإتفاق على الخطوات القادمة.
- برنامج أنا أحارب الإكتئاب هو برنامج يعمل ذاتيًا على الإنترنت بهدف مساعدة الأشخاص اللذين يعانون من الأنماط الخفيفه من مرض الإكتئاب. هذا البرنامج يتم إستخدامه مجانًا ويجب أن يساعدك,إذا ما كنت تشعر دائمًا بأنك متعب ومرهق ولديك أفكار سلبيه كثيره وتعاني غالبًا من إضطراباتٍ في النوم. ستتم أثناء إستخدامك للبرنامج مصاحبتك ومرافقتك من قبل طبيب أو أخصائي نفسي مؤهل ومدرب في مجال العلاج النفسي.
- إذا كنت طبيبًا أو أخصائيًا نفسيًا أو مرافق علاج لمستخدمي البرنامج باللغة العربيه وتريد إستخدامه في سياق عملك اليومي, فيمكنك مجانًا المشاركه في التدريب على البرنامج على الإنترنتOnline-Training في هذا التدريب ستتعلم كيفية إدماج البرنامج في إطار عملك اليومي وكيفية إتاحته لللمرضي للإستفادة منه.
- إذا ما كنت تعاني من مرض الإكتئاب وترغب في إستخدام برنامج أنا أحارب الإكتئاب, نرجو منك أن تتفهم أن إستخدام البرنامج لا يتم سوى بوجود مرافق علاجي. ولذلك ننصحك بالتواصل مع أحد الأطباء أو مع إحدى جهات الإرشاد في العلاج النفسي للحديث والإتفاق على الخطوات القادمه.